Inademing van pepermunt vermindert de waargenomen inspanning en verbetert de fysieke prestaties

Significante bevindingen: “Pepermunt verminderde waargenomen fysieke werklast, temporele werklast, inspanning en frustratie. Pepermunt verbeterde zelfgeĆ«valueerde prestaties, kracht en vermoeidheidsniveau. Pepermuntgeur verhoogde fysieke prestaties.” Abstract: Onderzoek gedaan naar de effecten van geurstoffen op atletische prestaties. In een reeks onderzoeken dienden ze verschillende geuren (bijv. Pepermunt, jasmijn, dimethylsulfide) toe aan atleten die een Lees meer…

Pepermunt verhoogt de spierproductie en zuurstofopname

Significante bevindingen: “Pepermuntgroep…  toename van de grijpkracht (36,1%), staande verticale sprong (7,0%) en staand verspringen (6,4%). Gegevens verkregen van de experimentele groep na vijf minuten vertoonden een significante toename van de geforceerde vitale capaciteit in eerste seconde (FVC1) (35,1%), piekinspiratoire  stroomsnelheid (PIF) (66,4%) en  piekuitademingsstroomsnelheid (PEF) (65,1%)” Abstract: Doelstelling:  Het effect van pepermunt op de Lees meer…